Nach Punarvasu Atreya ist ein gesundes Leben bestimmt durch eine ausgewogene Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist.
In einer durch viele Zwänge bestimmten Zeit ist der Mensch quasi zu einer Maschine geworden, die sich nur an den Arbeitsabläufen orientiert. Auf diese Weise hat er sich in der materiellen Welt verloren.
Es ist Zeit geworden sich wiederzufinden, aufzuwachen und die Stille und Ruhe zu finden aus der wir gekommen sind. Unser Körper und Geist leben in einer vergänglichen Welt. Der Körper wird irgendwann vergehen. Wir sind hier um Erfahrungen zu machen damit unsere Reise weitergehen kann.
Suchen Sie Ihren Weg zur Spiritualität, fragen Sie sich selbst: “ Wer bin ich?“.
Wenn Sie wünschen werde ich Sie dabei begleiten, damit Sie Ihr Glück und tiefe Zufriedenheit finden. Ich würde mich freuen Sie kennenzulernen.
Besonderen Wert lege ich darauf eine mentale Entlastung im Alltag zu erreichen und im Verbund mit Yoga eine körperliche und geistige Stabilität zu fördern. Dabei helfen mir auch die Kenntnisse aus der ayurvedischen Ernährungslehre deren Grundlagen ich studiert habe, ebenso wie die ayurvedischen Massagetechniken.
Im Zusammenspiel der verschiedenen Methoden, die den Menschen als Ganzes betrachten, kann ich Einzelpatienten und Gruppen individuell betreuen.
Mir ist es ein Herzensanliegen, dass jeder Kunde zufrieden ist. Lesen Sie hier Kunden-Rezensionen, um sich einen noch besseren Eindruck von meinem Wirken machen zu können.
– Moni
Nach einem Unfall vor über 12 Jahren hat mir Anusha sehr geholfen meine
vorherigen Fähgkeiten durch Massgen und Übungen sowie mentale
Unterstützung schnell wieder herzustellen.
Seit dieser Zeit nehme ich am wöchentlichen Yoga und seit einem Jahr
auch an Yoga Qigong teil.
Erwähnen möche ich auch die hilfeichen Entspannunsgübungen und die
verschiedenen Atemtechniken, die ich in vielen altäglichen Situationen
erfolgreich anwenden kann.
Solange es mir möglich ist werde ich sehr gerne weiterhin an Yoga und
Yoga Qigong -Meditaton teilnehmen.
– Christian und Marlies
Die Mischung aus Yoga, Qigong und Meditation sind wohltuend für unseren Körper und Geist.
" Wer rastet der rostet "
Nach diesem wahren Sprichwort haben wir uns für Yoga und Qigong bei dir entschieden, um im Alter fit zu bleiben.
Deine abwechslungsreich gestalteten Übungsstunden zwischen Anspannung und Entspannung möchten wir nicht missen.
Wir schätzen deine Kompetenz sehr und bedanken uns bei dir für alles,
auch für die wertvollen Gesundheitstipps.
– Alex und Henri
Die Yoga/Qi-Gong Stunde bei Anusha ist ein positiver Start in die Woche, auf den wir uns jedesmal freuen.
Die Kombination aus Atemtechnik, Dehnung, Bewegung und Entspannung ist ein Ausgleich für Körper, Seele und Geist, der uns immer wieder gut tut, ebenso wie ihre positive und ruhige Ausstrahlung. Vielen Dank dafür.
– Gudrun
In einer sehr schwierigen Zeit, durch die einfühlsame Unterstützung und Ermutigung, sowie die Quelle der heilsamen Hände, durch die Behandlungen, war es eine große Hilfe und Führung, diese Krisen zu überwinden und positiv in die Zukunft zu schauen.
Eine Bereicherung, die sehr dankbar macht.
Danke Anusha für deine liebevolle Begleitung.